​含有水杨酸的洗面奶可以长期使用吗

含有水杨酸的洗面奶可以长期使用吗

不建议每天使用的哦 虽然水杨酸具有疏通毛孔 抑制油脂分泌的作用 我自己也有在用 但不宜太过频繁地使用 即使是洁面这样的即时性产品 因为酸类长期全脸使用 再考虑一定浓度的问题 很容易因为刺激性剥落角质 对皮肤屏障有损害

那么对油皮的建议就是使用清洁力足够但又不损伤肌肤的清洁产品 因为很多油脂分泌旺盛的宝宝都会倾向于清洁力超强的皂基 或者喜欢刷酸 去角质等深层清洁 其实在把油脂清洗干净的同时也带走了我们皮肤天然的屏障 时间久了 角质层变薄 锁水能力下降 就会出现很多都有的所谓外油内干！！所以如果是一般油皮 我提倡适度清洁 真正的氨基酸或者最温和的葡糖苷成分的洁面产品可以选择 除非严重的可以低频率选择强力清洁的

除了清洁 油皮需要做的护肤工作还有控油！众所周知 油皮是因为皮肤油脂分泌过多 容易长闭口粉刺 是因为过多的油脂无法自然代谢堵塞了毛孔 所以尽可能提高自身皮肤的新陈代谢能力 让皮脂分泌正常是关键 那么养成运动的习惯和合理的饮食作息 对皮肤和健康都是很有益处的 从长期效果来看是最推荐的

因为吃的东西也会影响激素和油脂的分泌 所以高GI的食物尽量避免 如果特别爱甜品 糖果和牛奶类的话 要忍痛割爱了 少吃零食 油腻的食物 多喝绿茶 多吃蔬菜水果 瘦肉粗粮 补充必要的维生素 另外多吃含锌的食物 也会降低油脂的分泌 比如牛肉 鱼类 特别严重的可以直接补充锌补剂！！当然最好的是直接求助专业医生 在指导下补充

护肤品方面的话 可以尝试使用含有烟酰胺或者锌成分的产品 一般是含烟酰胺成分的比较多 在建立耐受的情况下 可以适当刷水杨酸 点涂 注意频率和浓度 另外短时间起到控油的泥膜也可以选择 但要知道 根本控油的作用很小哦！

最好不要 会让角质层越来越薄然后变高原红