​白酒喝之前要醒酒吗？前一天喝白酒第二天怎么醒酒

白酒喝之前要醒酒吗？前一天喝白酒第二天怎么醒酒

白酒喝之前要醒酒吗？一般来说，白酒的度数越高，酒精含量越高，对身体的刺激就越大，所以喝酒前最好先喝一杯牛奶，或者吃一些富含蛋白质的食物，这样可可以保护胃黏膜，减少酒精对胃的刺激。此外，还可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充维生素，有助于缓解酒精对肝脏的伤害。除了饮食方面，也要注意休息，避免熬夜，养成良好的作息习惯，才能更好的保护肝脏。

一：酱香型白酒喝前要醒酒吗

懂得醒红酒的人知道，醒酒的另一个作用是让酒中的单宁氧化，其实在酱香型白酒中也含有非常丰富的单宁。和葡萄酒中来自葡萄皮的单宁不同，酱香白酒的单宁来自于酿酒的单一粮食——高粱。这也是酒中涩味的

通过醒酒，酒和空气接触过程中得到氧化，酒的刺激性就会减少，香气也会散发出来，口感更加醇厚。

答案是：是的。尤其是酱香型白酒。只是很多地方不“流行”醒酒，最简单的醒酒办法就是拉酒线。

二：白酒喝前需醒酒吗

目的，归根到底是为了让酒入口时口感、气味更优雅舒适。当白酒从瓶中倒出，刚开始的味道可能香气不足，但通过白酒中的一些有机物与空气中的氧气不断接触后持续喷香，喝到最后倒是越来越香醇。

高度酱香型白酒是需要醒酒的，老酒需要醒酒。

三：白酒喝多了几个小时可以醒酒

醒酒时间的长短要看醉酒的程度，如浅醉一个多钟头就能醒酒，若醉得不省人事，有的人则需要l2个钟头以上头脑才稍微清醒。

因人而异，于酒精强度也有关系，酒后饮醒酒汤水可缩短醒酒时间，一般酒醉需要4-5个小时酒精消化。酒要少吃，免得伤身体和误事。

酒精摄入过度之后会产生发热、头晕不良反应，需要及时醒酒。一般来说普通人音正常剂量的酒，经过8-12个小时可以醒酒。还有一些人如果饮酒量较大，通常需要更长的时间，如需要12-24个小时进行醒酒。

四：喝白酒怎么解酒

这是很多男士最为

最推荐的“解酒饮料”（一招管用）：

从现实角度出发，最建议大家饮用的解酒饮料其实是“白开水”；没错，就是最便宜的白开水。

饮酒的过程中多喝水，可以加速酒精通过尿液、粪便等形式的排出，从而就能减少酒精在体内的蓄积量，以此可以起到真正的解酒作用。

所以，饮酒之前、饮酒过程中以及饮酒之后，请您刻意增加白开水的饮用量，以“水”陪“酒” 加速其代谢，方可减轻对身体的伤害。

喝茶并不能解酒：

很多人坚信“喝茶可以解酒”，所以总会在饮酒的过程中伴以浓茶。

然而，这种做法不但不会起到解酒的作用，甚至还会对你的身体产生伤害。和酒精一样，茶叶当中所含的茶碱同样会对神经系统产生一定的刺激作用，很容易导致机体心跳加快、血管扩张，只会让人变得更加兴奋。酒后饮用浓茶，无疑是“雪上加霜”，不建议为之。

喝醋能解酒？

这也是江湖流传甚广的一种“土方法”。然而，醋的摄入其实会影响乙醇分解的速度，还会促进肠液、胃酸、胰液的分泌，刺激胃肠道粘膜，增加溃疡等问题的发生风险（和摄入量有关）。

也就是说，“喝醋”这种方法并不靠谱，不仅不好接受（口感方面），还会给身体增加刺激和负担。

碳酸饮料（汽水）：

这是一种“年轻人常用的解酒方法”，碳酸饮料味道诱人，如果喝它可以帮助解酒，那未尝不是一件“优秀的事情”。

然而，碳酸饮料当中含有的二氧化碳气体会加速机体吸收酒精，从而就会更“剧烈”去伤害我们的胃肠；换而言之，酒水+碳酸饮料，不仅会伤身，还会让你醉得更快。

您觉得，这种方法还靠谱吗？

除了喝水可以帮助解酒，各位还可以这样做：在饮酒过程中多喝点清淡蔬菜汤、米汤、稀粥，加速酒精代谢。饮酒之后，如果您的意识还足够“清晰”，大脑是完全清醒的，建议您可以适当做做家务、散散步、踢踢球，通过“运动”去出汗，通过出汗的方式帮助自身排出一部分酒精。除了这些“补救措施”以外，还是需要大家明确“饮酒要点”。饮用低度酒水，减少酒精的摄入量；控制饮酒量，酒精摄入量越少越好；饮酒过程中多吃饭（新鲜食物），起到足够的缓冲作用；不掺杂其他酒水和饮料共饮，避免加速醉酒。

喝酒，无益全是害，“绕道而行”最健康。碰到特殊原因可能要喝酒，但请大家做好“保护自己的措施”；小酌不怡情，大酒更伤身；饮酒之后科学解酒，不要因为“贪杯”给自己带来“不可逆的伤害”。

注：王思露原创内容，希望对您有所帮助；图片

The End