​蒟蒻果冻的危害有哪些（蒟蒻果冻是什么东西）

蒟蒻果冻的危害有哪些（蒟蒻果冻是什么东西）

蒟蒻果冻的危害有哪些，蒟蒻果冻是什么东西

蒟蒻又叫魔芋，可用作药物，主治消肿散结，解毒止痛，在被毒蛇咬伤的时候可用来治疗。蒟蒻是一种多年生的草本植物，还具有养颜、通脉、降压、减肥、开胃等功能，在我国多个地区都有分布。

蒟蒻果冻里面含有蒟蒻粉、增稠剂防腐剂以及甜味剂，食物色素等成分，不但没有任何的营养价值，吃多了还对人的身体健康有一定的危害。蒟蒻果冻吃多了可能的危害有营养不良、胃肠道不适等，还可能增加肥胖的概率。

1、营养不良：果冻中含有的营养物质较少，吃多了可能影响其他食物摄入，影响机体对其他营养物质的吸收，从而造成营养不良。

2、胃肠道不适：果冻制作过程中可添加防腐剂及其他的化学物质，如果吃太多可能对胃肠道产生刺激，严重的还可能对肝肾功能造成影响，危害身体健康。

3、增加肥胖概率：果冻中添加大量糖分及果汁，如果吃多了容易增加肥胖的风险，严重的还可能增加患糖尿病的风险。

日常生活中尽量不要吃太多果冻，以免对身体健康产生影响，建议多吃新鲜的蔬菜及水果，合理摄入食物。