清炖鸽子怎么做好吃？教你正确做法，喜欢不要错过哦！
清炖鸽子怎么做好吃？教你正确做法，喜欢不要错过哦！
鸽子是营养特别丰富的滋补食材，而且它脂肪很低，还能补血益气、滋润肌肤、壮体补肾，加快创伤愈合等功效。 清蒸炖汤能更好的保留它的营养，这道清炖鸽子汤，加入润肺的百合、健脾的山药和宁心安神的莲子，汤清味甜，营养极佳。
用料
鸽子 一只 莲子 50克 百合 10克 新鲜山药 100克 生姜 1片
做法步骤
1、莲子、百合洗干净，浸泡一小时。
2、鸽子清洗干净，砍小块。
3、焯掉血水捞出。
4、新鲜山药削皮切小。
5、全部材料放入炖盅，加入清水。
6、水盒加入适量的水。
7、炖盅放入蒸箱里。
8、选择蒸汽100度50分钟。
9、食用前再加少许盐即可。
小贴士
1.处理山药记得带好手套哦，防止皮肤碰到粘液而过敏。 2.鸽子焯水这个步骤，是冷水下锅的。
相关标签：
-
- 牛字祝福语 四字词语（牛字祝福语吉祥贺词 牛字成语祝福语谐音祝福的话）
-
2024-01-20 13:01:49
-
- 淮阳县属于哪个市（图说丨非凡十年·淮阳光影：文化生活篇）
-
2024-01-20 12:59:43
-
- 半坡起步为什么会熄火
-
2024-01-20 12:57:38
-
- win10怎么把开机密码取消掉 怎么删除
-
2024-01-20 12:55:32
-
- 怎么投诉圆通快递最有效（难免不顺心意！巧用微信公众号，简单几步即可投诉圆
-
2024-01-20 12:53:26
-
- 西游记作者介绍简单（西游记作者介绍简单））
-
2024-01-20 12:51:20
-
- 为何玫瑰海岸被称为拍摄婚纱的圣地
-
2024-01-20 12:49:15
-
- 治疗痒疹的外用药膏(不可忽视的妊娠痒疹，怎么用药？)
-
2024-01-20 03:13:40
-
- 雪中送炭锦上添花（雪中送炭锦上添花的经典语句）
-
2024-01-20 03:11:35
-
- 威海在哪里(威海在哪里属于哪个省)
-
2024-01-20 03:09:30
-
- 轻于鸿毛重于泰山（轻于鸿毛重于泰山谁说的什么意思）
-
2024-01-20 03:07:25
-
- 蒙古语翻译（蒙古语翻译器）
-
2024-01-20 03:05:21
-
- 恐怖性焦虑障碍（恐怖性焦虑障碍属于精神病吗）
-
2024-01-20 03:03:16
-
- 黑卡6小时（黑卡6小时女生能喝吗）
-
2024-01-20 03:01:11
-
- 大趴是什么意思（大趴是什么意思?）
-
2024-01-20 02:59:06
-
- qq聊天机器人（聊天机器人 破解版）
-
2024-01-20 02:57:01
-
- 怎么送q币（怎么送Q币2021）
-
2024-01-20 02:54:56
-
- 舍生取义出自哪里（舍生取义出自哪里的成语）
-
2024-01-19 21:12:09
-
- 工资超过5000个税怎么扣（工资超过5000的个税计算公式）
-
2024-01-19 21:10:03
-
- 一个多月小猫怎么喂养比较好（一个多月小猫怎么喂养比较好养活）
-
2024-01-19 21:07:58
朱自清《细雨》（朱自清 散文精选语句）
中国口碑最好十大护肤品（国货护肤品牌推荐）